رازهای خوشبختی زوج های موفق نوشته کووالت پاتریشیا ترجمه سمانه فلاح

نویسنده در مقدمه کتاب می نویسد : این کتاب دستورالعمل های بی نظیری درباره برقراری ارتباط با تمام افرادی که در کنار ما هستند و به نوعی با ما زندگی می کنند به ما معرفی می کند . بسیاری از آنها به هوش هیجانی اشاره می کنند و ارزش و اهمیت آن را در برقراری ارتباط موثر را نشان می دهند . زیرا حقیقت آن است که بدون هوش هیجانی نمی شود با دیگران ارتباط برقرار کرد .

فهرست مطالب

فصل 1 : اهداف را در زندگی خود پایه ریزی کنید

فصل 2 : من چه کسی هستم

فصل 3 : ویژگی های بنیادی

فصل 4 : قدرت ما شدن

فصل 5 : عزت نفس

فصل 6 : ارتباط تن و روان

فصل 7 : معنویت

فصل 8 : چگونه می توان هوش هیجانی خود را افزایش داد

فصل 9 : آگاهانه زیستن و دستیابی به خود شناسی

فصل 10 : درک و بیان احساسات

فصل 11: همدلی و هماهنگی با ریک زندگی

فصل 12 : نگرش های مثبت به حفظ امید و خوش بینی

فصل 13 : حفظ ارزش های فردی خود

فصل 14 : تاخیر در دسترسی به موفقیت ها

فصل 15 : چگونه خود را تشویق کنیم