تندرستی و شادابی با برنامه غذایی  

تحقیق و بررسی زندگی افراد موفق نشان می دهد که این افراد برای رسیدن به موفقیت از منابع درونی و بیرونی استفاده کرده اند . در بعد درونی این افراد با استفاده از نیروهای ذهنی ،توانایی های قسمت چپ و راست مغز و تغییر افکار و باورهای خود و در بعد بیرونی با یادگیری و استفاده از اهرم های موفقیت (تجربیات افراد ) توانسته اند تحولات شگرفی را در زندگی خود و دنیای پیرامون خود خلق کنند . مطالعه و یادگیری در دنیایی که اطلاعات در هر دو سال یک بار کهنه می شوند و اطلاعات جدیدی ظهور می کنند یکی از راهبردهای این افراد برای موفقیت است . سایت راه موفق به منظور ارایه دوره های آموزشی موفقیت ،ارایه تجربیات افراد موفق ، ارایه محصولات گوناگون در زمینه موفقیت و ... ایجاد شده است. در کنار این امر بزرگ این سایت آشنا نمودن دانش آموزان ، دانشجویان و ... با اصول موفقیت و مسیرهای موفقیت طی شده توسط افراد موفق را یکی از اهداف خود قرار داده است.

محل لوگو

تندرستی و شادابی با برنامه غذایی


تندرستی و شادابی با برنامه غذایی

تندرستی و شادابی با برنامه غذایی

نوشته هاروی مریلین دیاموند ترجمه سید مرتضی میر هاشمی

فهرست مطالب

دیبچه و پیشگفتار

بخش اول : اصل تندرستی

مقدمه

پرهیز فایده ای ندارد

بهداشت طبیعی

چرخه های طبیعی

نظریه عدم تعادل متابولیک

اصل مصرف غذا های آبدار

اصل ترکیب صحیح مواد غذایی

نظریه سم زدایی

پروتین

فرآورده های لبنی

شما همان که فکر می کنید هستید

عمده ترین پرسش ها

بخش دوم : برنامه غذایی

مقدمه

صبحانه

آبمیوه های تازه

نردبان انرژی

تندرستی و شادابی با رژیم غذایی

سالادها به عنوان رژیم اصلی

راهنمایی های روش جدید زندگی

بخش سوم : یک برنامه چهار هفته ای نمونه برای تناسب اندام

 

  انتشار : ۸ مرداد ۱۳۹۶               تعداد بازدید : 372
http://kia-ir.ir

تهران - صندوق پستی 1474954578

با درس آموزی از موفقیت های دیگران مسیر موفقیت را هموارتر طی کنیم. کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به وب سایت راه موفق می باشد.

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما