دوره آموزشی احساسات و احساس گناه

نویل گدارد می گوید:حواست به خلق و خو و احساسات خودت باشد، چون اتصالی مداوم بین احساسات و دنیای مرئی تو وجود دارد .

احساسات چیزی جزء تشعشعات مغز ما نیست و این احساسات ما هست که زندگی ما را می سازند

چرلز هانل می گوید: احساسات را باید فرا خواند تا به افکار حس بدهند و به این ترتیب شکل بگیرند.

چگونگی احساس تو نسبت به هر موردی در زندگی بازتابی دقیق است از هر نوع احساسی که در مورد آن از خودت ساطع کردی.

 پشت سر اندیشه ها از جمله سلامتی ،پول ،ثروت ، موفقیت و ... باید احساس خوب از جمله شادی و اشتیاق باشد.احساس خوب مثل بنزین سوپر باعث حرکت می شود.

مهم ترین عامل تعیین کننده وضعیت شما روحیه شما هست که درهرلحظه چه احساساتی دارید . روحیه مهمترین عامل خلق پدیده ها است.

نخستین قانون شاد زیستن لذت بردن از چیزهایی است که داریم. دو مانع عمده برای لذت بردن از یک چیز وجود دارد: ترس و احساس گناه .

احساس گناه بسیار بیشتر از سایر احساسات عاطفی به ما فشار می آورد. احساس گناه عبارت است از احساس اجبار برای تکرار دوباره غلط به شکل صحیح  .

برای خنثی کردن احساس گناه باید نگرش خود را نسبت به آن تغییر دهیم.با این کار تاثیرات منفی احساس گناه یعنی محکوم کردن خود از بین رفته و به احساس مثبت بخشش خود تبدیل خواهد شد.